家境贫寒却怀揣运动医生梦想的小手指向阳，凭借卓越的按摩技术考入体育名校星和大附属高中，只为争取医学部特待生资格。为筹措学费，他选择入住女生宿舍并承担管理工作，意外结识了一群个性鲜明的JK运动员。从此，他不仅要打理宿舍事务，还需用专业按摩技艺照顾这群少女的身心健康。当社团活力与指尖技艺碰撞，一段既热血又带着微妙悸动的高清影视宿舍生活就此展开，小手指君别碰我的日常在欢笑与汗水中悄然启幕。